오늘은 우리의 잇몸과 치아 건강을 위해 주기적으로 실시하는 스케일링의 모든 것에 대해 알아보려 한다. 스케일링 의료보험 적용 여부와 가격 그리고 스케일링 후 주의사항까지 총 정리해보도록 하자
( 스케일링 후 주의사항은 본문 하단에 있다 )
우선 스케일링 건강보험 적용은 2013년 7월 부터 실시되었다. 이전에는 1회 비용이 5만원 정도였지만, 지금은 1만원대 수준으로 스케일링 비용이 많이 낮아졌다. ( 연 1회 한정 )
스케일링 연 1회 건강보험 적용
치주질환을 일으키는 주요 요인으로 꼽히는 '치석 제거'를 위한 스케일링! 급여대상을 확대해서 만 19세 이상 이라면 누구나 적용이 된다. 적용 후 1회 스케일링 가격대는 1만원대
스케일링 건강 의료보험 적용된 지가 이제 햇수로 9년이 넘어가지만, 여전히 이 사실을 모르는 사람이 많다.
적기에 치료받는 사람은 5명당 1명
건강보험이 적용됨에도 1년에 1번씩 스케일링을 받는 사람은 성인 기준 5명당 1명 꼴이라고 한다. 항상 방치해 두고두고 안 가다가 잇몸에 피가 난다가 너 하는 상황이 온 경우에야 치과를 방문하는 사람이 많다는 소리다.
6개월 ~ 1년 주기로 받는 게 좋아
음파칫솔, 치간칫솔, 치실 등을 적극 사용해서 치아 관리를 건강하게 잘하는 사람이라면 1년 혹은 그 이상 주기로 스케일링을 받아도 되지만, 대부분의 사람이 그렇지 않기 때문에 6개월 ~ 1년 정도 주기를 갖고 스케일링을 받는 게 좋다고 한다.
무통 스케일링?
불과 몇 년 전만 해도 스케일링은 마취 없이 하는 게 통상적이었지만, 요즘은 '가글 형태'의 마취가 가능해서 이전보다는 스케일링으로 인한 '고통'이 많이 줄어들었다.
내가 직접 경험해봤을 때 고통이 50% 정도 줄어들었다. ( 내 기준이다 그리고 50% 줄어도 아프긴 아프다ㅜ.ㅜ )
스케일링 후 주의사항 7가지
1. 침 뱉지 않기
스케일링을 받으면, 구강 내에 출혈이 발생하게 되는데 이를 자꾸 뱉어내게 되면 구강 내에 압력이 높아져서 오히려 더 많은 출혈을 유발할 수 있다. 거북할 수 있지만 입 안에 나는 피는 삼키는 게 좋다.
2. 자극적인 음식 피하기
의료보험을 받고 스케일링을 하고 나면, 치아와 잇몸이 평소보다 많이 민감해진다. 그래서 이를 자극하는 맵고 짠 음식은 피하는 게 좋다. 식감 또한 너무 딱딱한 것 보다는 부드러운 식감의 음식을 먹는 게 좋다.
3. 술 담배 피하기
위 자극적인 음식에 이어서 술, 담배 역시 마찬가지다. 약해진 잇몸으로 술과 담배에 있는 독소가 침투할 수도 있고 자극을 통해 약해진 잇몸의 회복도 느려질 수 있다.
4. 양치 꼼꼼하게 하기
스케일링 직후에는 잇몸이 시려서 양치를 꼼꼼하게 하지 않는 사람이 많다. 그러나 우리가 스케일링을 받은 원인을 생각해보면, 결국 올바르지 않은 양치 습관으로 생긴 '치석' 때문이다. 고통을 최대한 늦게 느끼고 싶다면 스케일링 후에 양치는 꼼꼼하게 하자
5. 올바른 치약 선택하기
치약도 성분에 따라 잇몸을 자극시킬 수 있다. 대부분의 치약이 화학성분으로 만들어진 만큼 '치아 세정'에는 효과가 탁월할지 몰라도 스케일링 직후 약해진 잇몸에는 자극이 될 수도 있다.
6. 식품 섭취 조심하기 ( 착색 유발 )
의료보험 적용받고 모처럼 스케일링을 받아서 치아를 깔끔하게 관리했는데, 음식으로 인해 누렇게 착색된다면? 이를 피하기 위해 치아에 착색을 유발할 수 있는 음식들도 피하는 게 좋다. 커피, 카레, 콜라 등의 대표적이다.
7. 이상 있을 땐 바로 병원 가기
스케일링 직후에는 대부분 출혈이 발생하지만, 출혈이 멈추지 않고 오래간다거나 입 안에 이물감이 느껴진다거나 등등 구강 내에 이상이 있다면 지체 말고 병원으로 가는 것이 좋다.
- 침 뱉지 않기
- 자극적인 음식 피하기
- 술 담배 자제하기
- 양치 꼼꼼히 하기
- 올바른 치약 선택하기
- 식품 섭취 조심하기 ( 착색 유발 )
- 이상 있을 땐 바로 병원 가기
오늘은 스케일링 의료보험 여부와 가격, 그리고 스케일링 후 주의사항까지 꼼꼼하게 알아봤다. 이 글을 읽는 오늘부터라도 치아관리를 꼼꼼하게 해서 스케일링받는 주기를 최대한 늘려보도록 하자!
