함께 (1) 썸네일형 리스트형 음식궁합, 함께 먹어서는 안되는 음식 10가지 건강을 조금이라도 챙기거나 음식에 관심이 있는 사람이라면 음식에도 궁합이 있다는 것을 알고 있다. 함께 먹으므로 배가 되는 음식이 있는 반면에 함께 먹으면 서로의 장점을 없애버리고 어떤 경우에는 독이 되는 경우도 있다. 그래서 음식을 섭취하거나 만들 때 재료의 궁합과 영양소의 밸런스를 잘 지켜야 한다. 어쨌든 오늘은 함께 먹으면 좋지 않은 음식들을 소개 하겠다. 1. 미역 + 파미역에는 칼슘과 요오드 같은 좋은 성분이 들어 있다. 하지만 파와 함께 먹게 될 경우 파 속에 있는 인, 유황 등의 성분이 칼슘이 체내로 흡수 되는 것을 방해하는 역할을 한다. 건강을 위해 미역을 먹는다면 '파'는 빼도록 하자. 2. 꽃게 + 감제철 음식으로 꽃게를 즐겨 먹는 사람들이 있다. 쪄 먹기도 하고 탕으로 끓여 먹기도 하.. 이전 1 다음 티타임, 커뮤니티 플랫폼 홈페이지 제작 전문 사회자 섭외 : 행사 MC 아나운서
