정력 (2) 썸네일형 리스트형 남자 정력에 좋은 음식 5가지 정력이라면 사족을 못 쓰는 남성들이 많다. 그래서 준비한 '남자 정력에 좋은 음식 5가지' 힘(?)이 부족한 남성이라면 아래 음식을 먹어보자. 1. 홍삼홍삼은 샤포닌 성분이 풍부해 혈액 순환을 원활하게 도와준다. 매일 3g 이상 복용할 경우 남성 호르몬 테스토스테론이 증가하고 의학적으로 남성의 발기력 강화가 입증 됐다. 2. 복분자복분자에는 폴리페놀 성분이 풍부해 혈액 순환을 도와주고 남성 호르몬 테스토스테론이 증가한다. 복분자 역시 의학적으로 발기력 강화가 입증 됐다. 3. 굴대다수 사람들이 단백질을 먹어야 정액 생산에 도움이 되는 것으로 알고 있지만 정액 생산과 관련이 있는 것은 아연(Zn)이다. 굴에는 아연 성분이 많아 정자 생성을 촉진시킨다. (한번 사정으로 아연 5mg이 소모된다) 4. 장어장어.. 놀라운 바나나의 효능 7가지 바나나가 몸에 좋다는 사실은 누구나 아는 사실일 것이다. 하지만 이처럼 다양한 효능인 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 바나나가 남성의 정력에도 좋다는 사실을 누가 알고 있을까?바나나의 7가지 효능을 살펴보자 1. 다이어트에 도움이 된다 바나나는 수용성 식이섬유가 다량 함유돼 변비에 좋고 물과 함께 먹으면 포만감을 느낄 수 있다. 또한 소화를 도와주고 몸 속 노폐물을 배출하는 효과가 있기 때문에 다이어트에 좋다. (단 칼로리가 높기 때문에 적당히 먹는 것이 좋다. 하루에 3~4개 정도가 적당) 2. 뇌졸증에 좋다 바나나 한개에는 칼륨 500mg이 포함돼 있다. 칼륨은 우리 몸에서 혈압상승을 억제해주고 체내에서 체액을 조절하는데 도움을 준다. 칼륨이 부족할 경우 심장박동이 불안정해지거나 설사 구타 등.. 이전 1 다음 티타임, 커뮤니티 플랫폼 홈페이지 제작 전문 사회자 섭외 : 행사 MC 아나운서
