복분자 (1) 썸네일형 리스트형 남자 정력에 좋은 음식 5가지 정력이라면 사족을 못 쓰는 남성들이 많다. 그래서 준비한 '남자 정력에 좋은 음식 5가지' 힘(?)이 부족한 남성이라면 아래 음식을 먹어보자. 1. 홍삼홍삼은 샤포닌 성분이 풍부해 혈액 순환을 원활하게 도와준다. 매일 3g 이상 복용할 경우 남성 호르몬 테스토스테론이 증가하고 의학적으로 남성의 발기력 강화가 입증 됐다. 2. 복분자복분자에는 폴리페놀 성분이 풍부해 혈액 순환을 도와주고 남성 호르몬 테스토스테론이 증가한다. 복분자 역시 의학적으로 발기력 강화가 입증 됐다. 3. 굴대다수 사람들이 단백질을 먹어야 정액 생산에 도움이 되는 것으로 알고 있지만 정액 생산과 관련이 있는 것은 아연(Zn)이다. 굴에는 아연 성분이 많아 정자 생성을 촉진시킨다. (한번 사정으로 아연 5mg이 소모된다) 4. 장어장어.. 이전 1 다음 티타임, 커뮤니티 플랫폼 홈페이지 제작 전문 사회자 섭외 : 행사 MC 아나운서
